Фитнес дневник "HATBER" 20947

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень, резинка.Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) -фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов. Эластичная резинка надежно защитит от случайного раскрытия.

Фитнес дневник "HATBER" 20948

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень, резинка.Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) -фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов. Эластичная резинка надежно защитит от случайного раскрытия.

Фитнес дневник "HATBER" 19224

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень, резинка.Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) -фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов. Эластичная резинка надежно защитит от случайного раскрытия.

Fitness Планинг Тренера А5 88 листов чёрный

Fitness Планинг Тренера А5 88 листов красный

Fitness Планинг Тренера А5 88 листов голубой

BARBER Планинг А5 88 листов

Fitness Планинг Тренера А5 88 листов зелёный

Фитнес дневник "HATBER" 20954

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень, резинка.Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) -фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов. Эластичная резинка надежно защитит от случайного раскрытия.

Фитнес дневник "HATBER" 20949

Фитнес дневник А5 формата.Количество листов: 96. Обложка: мелованный картон с глянцевой ламинацией.Внутренний блок: офсет 70 гр., 2-цветный, оригинальный блок, справочная информация.Скрепление: гребень, резинка.Дневник тренировок - это план самоконтроля и самопроверки, поможет всем любителям ЗОЖ вести свою тренажерную жизнь. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Включает в себя три раздела: 1) Вводная часть: вступительное слово для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов.2) Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. 3) Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 формата, легкий (не более 350 г) -фитнес-дневник Hatber поместится в любой спортивной сумке, его очень удобно брать с собой в зал. Скрепление 'гребень' позволит раскрывать дневник на 360 градусов. Эластичная резинка надежно защитит от случайного раскрытия.